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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 第一銀行ptt 各銀行房屋貸款利率整合負債該注意甚麼地方呢? 富邦 永豐 新光 渣打 信貸問題 請問哪家的協商利率比較好呢?， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下第一銀行ptt 各銀行房屋貸款利率整合負債該注意甚麼地方呢? 富邦 永豐 新光 渣打 信貸問題 請問哪家的協商利率比較好呢?，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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「個人本位」不僅無法排解寂寞，甚至會傷害他人

日本知名心理諮商師石原加受子認為人會感到寂寞，是因為我們渴望被愛與關懷，也總想尋求別人的認同，因而無法自我肯定。她認為不應將情緒的主導權交給別人，《其實，我們都寂寞》一書說要用「以自我為中心」的想法與生活方式，放下依靠他人尋找存在感的執念，並透過獨處時的me time，聆聽內心的聲音。唯有做自己、理解自己、也享受自己，才能真正和「寂寞」道別！【精彩書摘】「個人本位」不僅無法排解寂寞，甚至會傷害他人有些人會誤解一種狀況，那就是為了自己的欲求和願望，於是什麼都得按照自己想法，這就是「個人本位」。不少人會將「個人本位」和「以自我為中心」搞混。以自我為中心是重視自己的感覺，但同時也會尊重他人，能與認同他人；個人本位則是根本就不在乎別人的想法，只以自己的利益為第一考量。這些人不知道如何靠自己的力量滿足心靈，所以會往外索求，於是，他們一方面感覺極度不安，不知道誰能填滿自己的空虛；但另一方面，若有人真心相待，他們又會認為這是「理所當然」，而無法與人心意相通。他們不會打從心裡尊重與尊敬他人，也不謙虛，分不清自尊心與傲慢的差別，當然也不具備同理他人的能力。所以，他們對自己受傷的反應非常敏感，卻不會察覺自己也在傷害別人。而且，他們看事情的角度很單一，所以會因為一己私利而傷害別人、奪取他人之物、威嚇或強迫他人，侵害他人的自由。若是個人本位主義的人愈來愈多，就會形成弱肉強食的世界，人心和社會也會漸漸分崩離析。他們不僅無法信任別人，也無法相信自己。如此一來，當然只會感到孤獨。想要以個人本位的生活方式來終結孤單，根本是不可能的事。「以自我為中心」是為了要感受自己的心反觀「以自我為中心」是以自己的心為標準，包括重視自己的感覺、欲望、意志等，以此來做判斷、選擇，進而付諸行動，所以判斷與行動的標準都是自己，但這不是「自我中心」，不把其他人放在眼裡的自私心態。 想要「以自我為中心」，就必須看向自身，而非外在事物，這一點是和以他人為中心最根本的差異。因此，若以「以自我為中心」的方式來生活，在面對事情時，會專注於自己的感覺、情緒、欲求、五感和身體的感受，也會經常在內心問自己：● 我現在有什麼想法？● 我有什麼樣的心情？● 我現在在想什麼？● 我如何看待已發生的事？● 現在我的內心和身體有什麼樣的感覺？會這樣自問，這是因為要了解自己，而把焦點放在自己身上，感受自己。了解自己，就能靠近自己的心。了解自己，就不會背叛自己的心。了解自己，就不會傷害自己的心。如果能察覺自己內心的糾結與負面感受，就能努力去消除它。而為此所做的努力，也可以說是「愛自己」的表現。如此一來，就能滿足自己的想法、欲求與願望。這就是「以自我為中心」，也可以說是為了「相信自己」所做的努力。想消除寂寞，就要好好觀察自己的心「以自我為中心」有一個非常明顯的特徵是，時常關注自己「當下」的狀態，並對這樣的狀態有所自覺。以他人為中心者，會將外在的事物當作重要資訊，然後有邏輯地去觀察、分析、推測，再做決定。乍看之下，這種決定方式很合理、有效，也符合利益。但是，這種決定方式裡並沒有包括自己的想法。我們有心靈，有肉體，即使能單純根據合理、有效、符合利益等各種理由來做出決定，但執行決定的依舊是有情緒、擁有血肉之軀的自己，我們不可能像電腦一樣毫無知覺地去執行。就算理論上可行，但那充其量也只是腦中的概念而己，人類真的能確實執行自己所想嗎？即使我們在思考之後，知道這個決定對自己絕對有利，但若是內心感到抗拒，恐怕也無法真正實行。一旦我們以他人為中心，為外在條件所困，就會看不清自己。在這樣的狀態下，又如何能了解自己？想要了解自己，就必須察覺自己的內心，不這麼做，就不知道自己到底想要什麼，或是不想要什麼。要記住，自己當下的心情非常重要。很多時候，即使我們有所感受，也可能因為沒有仔細體會，就讓那些感覺溜走，但如果要具體掌握自己真正的想法，就必須好好觀察自己當下的心情。簡單來說，就是感受自己。比如，感覺寂寞時，要去了解自己現在是──● 看到了什麼而感到寂寞？● 在想什麼而感到寂寞？● 回憶起什麼而感到寂寞？● 在做什麼而感到寂寞？像這樣去感受自己「當下」的感覺，才能了解自己。(本文摘自《其實，我們都寂寞》/時報出版)【作者簡介】石原加受子心理諮商師。提倡「自我中心心理學」的「All Is One」心理諮商研究所負責人。為日本學校諮商學會會員、日本心理衛生（mental health）學會會員、日本療癒紓壓協會（Japan Healing Relaxation Society）前任理事、獲日本厚生勞動省認證之「創造健康與生存價值」顧問。運用整合「思考、情緒、五感、想像、呼吸、聲音」等觀點獨創全方位的心理學，經常針對人際關係、心理問題等舉辦講座、團體會談與諮商等。從事團體諮詢近二十五年，並為許多為煩惱所苦的各年齡層者提供建議。免費贈閱的電子郵件雜誌《樂活！石原加受子的「自我中心心理學」》也深獲各界好評。著有《擁抱脆弱，你會更堅強》、《讓相處變簡單的32個心理練習》、《煩惱，是因為不夠愛自己！》、《不彆扭的練習》、《放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持》等書。 (中時新聞網)

《港股》科技股反彈 恆指揚升0.3％

美股三大指數隔夜全面收漲，科技股揚升；美國聯準會和歐洲央行紛呼籲政府加快通過經濟刺激方案，美國兩黨也同意就刺激方案重啟協商談判。周五香港恆生指數目前漲97點或+0.37%，為26454點。國企股(H股)上漲2.8點或+0.05%，為10560點。汽車股、軟件服務股、家庭電器股暫為表現最好的板塊。延續那指漲勢，恆生科技指數漲逾1%，重量級科技股全面出現反彈。騰訊漲1.3%，阿里漲3.0%，阿里健康漲1.7%，美團漲2.2%，小米漲1.6%。阿里宣布與奧迪汽車策略合作，在車用導航和地圖數據等方面加深雙方合作。 網易漲3.6%。網易公布第三季財報，淨收入為人民幣186億元，年增27%，優於預期。市場關注中國企業如紫光等債務違約案件，內地銀行股走弱，建設銀行跌0.7%，中國銀行跌1.1%。德琪醫藥今日在港股首次掛牌，每股定價18.08港元，擬發行1.54億股。旺旺公布截至九月底的上半年業績，米果類收入成長9.4%，乳品和飲料類亦上升7.4%，休閒食品更上升17.7%，表現相當不俗。(時報資訊)

《通信網路》中華電＋商總＋信保「商業三資大聯盟」成軍

新冠肺炎疫情衝擊國內經濟活動，迫使各產業面臨轉型課題，全國商業總會、中小企業信用保證基金與中華電(2412)宣布，共同簽署「商業三資大聯盟」合作備忘錄(MOU)，以廣結盟方式提供商總轄下各產業全國性商業聯合公會約150萬名企業主，信保基金的融資保證、與中華電ICT資通訊技術服務，企業未來可透過「商業三資大聯盟」網站平台，有效進行連結，加速企業取得資源、資金與資通訊，三資一舉到位，協助企業在數位轉型之路快速取得整體解決方案，有效掌握商機。「中華民國全國商業總會」係法定之最高商業團體組織，負有結合商界資源、協助政府推展政策、鏈結國際，並長期擔任政府與企業間之平台，以促進國內經濟發展，提升國家競爭力為最主要任務。「中小企業信用保證基金」是政府中小企業政策的執行單位，也是服務企業融資保證最廣、最深的財團法人組織，以「簡單、快速、實在」的核保原則，積極配合政府各項中小企業政策，提供企業優惠保證，如近期之新冠肺炎疫情的紓困振興措施及青年創業優惠貸款。隨著5G時代到來，中華電積極投入5G創新應用與服務研發，全力推動產業數位轉型與升級，並整合自身資通訊強項，為企業量身打造高彈性、具經濟效益的ICT整體解決方案，提供可靠且值得信賴的寬頻網路、企業雲端服務、企業資安、多元支付、健康雲、語意雲及5G應用服務.等，為企業客戶提供專業顧問服務及完善的技術支援，協助企業快速掌握商機。藉由全國商業總會、中小企業信用保證基金及中華電廣結盟，企業將可透過「商業三資大聯盟」平台，獲得全國商業總會「資源」媒合、中小企業信用保證基金的「資金」融資保證、及中華電信「資通訊」整合服務，有效協助企業提升自身產能及效率，提供台灣各行各業完善的資源需求，協助產業再創新。(時報資訊)

施正鋒：起碼自由都不捍衛 民主剩多少？

東華大學教授施正鋒今在臉書指出，「如果連起碼的自由都不捍衛所謂的民主還剩下多少？」台聯秘書長周倪安卻留言以「我們台灣人」開頭回應，施正鋒則冷回「請不要濫用『我們台灣人』」。施正鋒今在臉書指出，「最近一直反覆思考，百思不解我們知道的人：獨立建國的目標虛應故事也罷，如果連起碼的自由都不捍衛，所謂的民主還剩下多少？」 周倪安則在下面留言，「我們台灣人不捍衛製造假新聞的自由！媒體的工作應該是傳遞真實發生的事！不論藍綠！但台灣有些媒體真是糟透了！優質的又很難生存。」隨後即有人留言，「請一視同仁監督三民自喔！」施正鋒隨後也留言，「請不要濫用『我們台灣人』」，顯然是回應周倪安。施正鋒日前辭去喜樂島聯盟時說，因接受中國時報邀稿，還有日前因為中天新聞台換照事件，及他公開表示，言論自由非無限上綱，政治立場不同是自然，多元意見都需尊重，隨即遭到黨內部分人士責難。

好市多7人座遊艇開賣原價曝光 業者：便宜12％

美式賣場好市多（Costco）北台中分店，於今(20)日上午8時30分開幕，湧入大批民眾入店消費，其中一項首賣品「7人座遊艇」，在試營運時就受到關注，這一艘遊艇由法國設計、波蘭製造，原價也跟著曝光，好市多的價格便宜12%左右。好市多北台中店在試營運時就引發討論(影片來源/youtube/中天新聞)訂閱影音：中時新聞網 北台中店販售的SMARTLINER SUNBREEZE 226遊艇，售價為售價157萬9999元，船身7.5公尺、寬2.3公尺，涉水深度可達80公分高，從波蘭進口來台，還未正式營業時，業者透露已有民眾來預訂，讓不少網友驚呼「賣場賣遊艇有點扯，但真的蠻有噱頭的」、「我覺得，會買的人就是會買」。而北台中店好市多為慶祝開幕，不只賣遊艇，還有160萬的方形鑽戒、皮卡、售價80萬Suzuki百年紀念版重機等，以及價值9萬9999元的香奈兒包包，不僅如此，甚至是繼中壢店後，第二間有自助加油站的分店。據《ETtoday新聞雲》報導，這一款遊艇原價約莫179萬元，好市多僅賣158萬，相較之下便宜非常多，當時公布開賣時，不少民眾也打電話詢問，反應相當熱烈。究竟賣出幾艘引人好奇，業者表示數量不方便透露，但現場陳列一輛遊艇已被買走，不過據傳目前已賣出2艘遊艇，其中一艘付現，且買家皆為不同人，讓網友驚呼台中人的超狂消費力，表示「貧窮限制了我的想像」。(中時新聞網)